Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.
Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространения табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Предлагаем курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки. Курение стало проблемой, мешающей здоровью и личной жизни – от него стоит избавиться. Раз и навсегда.
Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. С табакокурением, по статистике связано 45 % смертей прямо или косвенно, ибо табачный дым, действуя практически на все органы, вызывает и обостряет многие болезни.
Безопасной дозы табака не существует – он наносит ущерб здоровью в любом виде, в том числе сигареты, сигары, сигариллы, кальянный табак, нагреваемый табак, самокруточный табак, кретек, биди, а также изделия из бездымного табака.
Специалисты утверждают, что любой человек способен бросить курить – для этого нужно лишь желание курильщика.
По материалам БЖ
