В рамках городского профилактического проекта «Бобруйск – город для жизни» с целью исследования поведенческих факторов риска в 2022 году специалисты Бобруйского зонального центра гигиены и эпидемиологии провели опрос взрослого населения города. Всего были опрошены 442 человека, из них 193 мужчины и 249 женщин.
Анализ данных показал, что 71,7% опрошенных не курят. В свою очередь приверженность к вредной привычке отметили за собой 21,3%. По норме эта цифра не должна была превысить 28,8%. Что касается гендерных различий, следует отметить, что табачной зависимости по-прежнему больше подвержены мужчины (37,3%), чем женщины (8,8%). Если проанализировать вопрос употребления алкогольных напитков, согласно полученным в ходе опроса данным, вообще не употребляют спиртное только 7,2% респондентов. Чуть более половины опрошенного населения (51,8%) предпочитают алкоголь только по праздникам. Следует отметить, что мужчины употребляют алкоголь чаще женщин. К примеру, 40,4% мужчин заверили, что употребляют спиртные напитки несколько раз в месяц, в то время как среди женщин таких 25,8%. Остальные опрошенные употребляют несколько раз в неделю (2,5%) или ежедневно (0,2%).
Для поддержания активного здорового образа жизни ежедневно достаточно 20 минут умеренной или выраженной физической полезной нагрузки в день. Анализ данных активности при опросе позволил выяснить, что преимущественно респонденты ведут достаточно подвижный образ жизни, т.к. общий показатель таковых составил 87,1%. Соответственно 12,9% из числа опрошенных жителей города не могут похвастаться интенсивной физически полезной нагрузкой. В идеале показатель неактивных должен составлять не более 13,1%, так что наблюдается положительная динамика. Один из основных принципов сбалансированного питания – ежедневное употребление овощей и фруктов не менее 4-5 видов (без учета картофеля 400 граммов). Из результатов опроса выяснилось, что ежедневно они присутствуют у 57,9% респондентов, но не в должном разнообразии, еще у 26,2% – 3-4 раза в неделю. Примерной норме потребления овощей/фруктов в сутки придерживаются 29,2% респондентов.
Другой не менее важный фактор, определяющий нормальное функционирование многих органов и систем, в том числе регулирующий состояние артериального давления, – пищевая соль, поступающая в организм с продуктами питания. Поэтому важно следовать норме употребления соли, рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения, – не более 5 граммов (1 чайная ложка) в сутки с учетом присутствия ее во многих готовых продуктах и соленьях. Анализ данных показал, что чуть более половины опрошенных (55,4%) придерживаются этой нормы. Каждый третий респондент (30,5%) превышает норму, употребляя до 2 чайных ложек соли в сутки. А 2,9% употребляют свыше 10 граммов соли в сутки, используя ее не только во время приготовления домашней пищи, но и употребляя с готовыми продуктами. Любителей соленого среди мужчин оказалось почти в 3 раза больше, чем женщин. Одна из самых частых проблем, связанных с неправильными привычками питания, – потребление большого количества сладкого в течение дня: от скуки, перед телевизором, как условный рефлекс или потому, что эти продукты находятся просто под рукой. И снова здесь ВОЗ рекомендует норму потребления сахара в сутки – примерно 25-50 граммов (4-10 чайных ложек). Выяснилось, что данной нормы придерживаются всего 39,1% респондентов. Если говорить о тех, кто превышает норму потребления сладкого (более 10 чайных ложек), среди мужчин (9,3%) таких встречается больше, чем среди женщин (2,4%). Таким образом, работа специалистов здравоохранения и всех заинтересованных организаций, ведомств в области улучшения показателей поведенческих факторов у населения, профилактики неинфекционных заболеваний путем повышения уровня знаний и формирования навыков здорового стиля жизни продолжается в рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки».
По материалам БЖ
