Тепловой удар - перегрев организма при воздействии на тело человека повышенной температуры, в условиях влажности, обезвоживания и нарушения процесса терморегуляции организма.
Симптомы и признаки:
- высокая температура тела (40 градусов и выше),
- жажда,
- отсутствие потоотделения*,
- покраснение кожи,
- учащенное дыхание,
- повышение частоты сердечных сокращений,
- пульсирующая головная боль,
- реже при тепловом ударе возникают судороги, галлюцинации и потеря сознания.
Первая помощь при тепловом ударе:
- немедленно вызвать скорую помощь,
- зайти в прохладное кондиционированное помещение,
- снять тесную одежду и обувь,
- принять прохладный душ или ванну,
- выпить 1 л воды с добавлением 2 чайных ложек соли.
Меры профилактики:
- носить головные уборы и легкую одежду из натуральных материалов (лен, хлопок),
- пить больше жидкости,
- исключить употребление алкогольных напитков и напитков с высоким содержанием кофеина,
- избегать тяжелой физической нагрузки,
- не находиться в остановленной машине на солнце более 10 минут,
- не разрешать детям играть в жаркую погоду под открытым солнцем.
*При тепловом ударе, вызванном жаркой погодой, кожа становится горячей и сухой на ощупь. При тепловом ударе, вызванном напряженной физической работой, кожа обычно влажная и липкая.
Источник: Министерство здравоохранения.
БЕЛТА
