ПереводчикЖизнь – штука сложная, и порой наваливается так, что кажется, выхода нет. Мы, психологи, это понимаем и хотим, чтобы вы знали: выход есть всегда. Профилактика суицида – это не просто набор каких-то заумных слов, а вполне конкретные действия, которые могут спасти жизнь.
Первое и самое важное – это не игнорировать сигналы. Если кто-то из ваших близких или друзей говорит о том, что жизнь не имеет смысла, чувствует себя в ловушке или просто подавлен, не отмахивайтесь. Поверьте, это серьезно.
Дальше – не бойтесь говорить. Многие думают, что если заговорить о суициде, то это может подтолкнуть человека к действию. На самом деле, наоборот. Разговор – это возможность выговориться, выплеснуть эмоции и почувствовать, что тебя слышат.
И третье – помогите обратиться за помощью. Профессиональные психологи, психотерапевты – это люди, которые знают, как помочь в таких ситуациях. Поддержите человека в том, чтобы он обратился к специалисту.
Помните, что вы не одни. Есть люди, которые готовы помочь. Главное – не молчать и вовремя обратиться за поддержкой. Жизнь – это ценность, и ее стоит беречь.
Если вы или ваши близкие столкнулись с данной проблемой можно обратиться за психологической помощью в учреждение социальной защиты «Территориальный Центр социального обслуживания населения Первомайского района г. Бобруйска» по адресу: г. Бобруйск, ул. 50 лет ВЛКСМ, д. 19, кабинет № 4.
Время работы: понедельник – пятница с 8:00 до 13:00, с 14:00 до 17:00. Контактный телефон 72-73-77.