Алкогольная зависимость, представляет собой серьезную проблему. В наше время тяжело найти человека, который бы не знал этой простой истины, практически все знают о пагубном влиянии алкоголя. И, несмотря на это, количество людей, злоупотребляющих алкоголем, не уменьшается. В чем же причина этого явления? Почему человек, знающий о том, к каким печальным последствиям приведет злоупотребление алкоголем, начинает употреблять алкоголь, а со временем и злоупотреблять им? Ответ на эти вопросы кроется в особенностях функционирования нашего мозга и психики. Дело в том, что, несмотря на привычную мысль, о том, что сознание контролирует наше поведение, это не совсем так. Наша психика очень сложна, и те процессы, которые попадают в поле зрения сознания – лишь малая ее часть, большинство же процессов, влияющих на наши желания, поведение и настроение, протекают скрытно от внутреннего взора. В связи с этим и алкоголизм формируется незаметно для человека.
Начало пути к алкоголизму – это первое употребление алкоголя. Мозг впервые сталкивается с новым химическим соединением, которое влияет на функционирование всего организма, в том числе и мозга. В частности, этиловый спирт влияет на структуры, ответственные за получение удовольствия. Человек выпивает и ему становится хорошо. Наша психика это запоминает, запоминает по принципу раз мне хорошо, значит алкоголь – это хорошо и его стоит употреблять. Для того чтобы для психики подобная взаимосвязь сформировалась устойчиво, необходимо время. И тут на помощь приходят наши традиции: «праздник – нужно выпить, так веселее», «грустно? – выпей, будет лучше», «посмотри, все так делают». И вот мы уже научены легкому способу получения удовольствия. Но от этой точки, до алкогольной зависимости еще пролегает долгий путь, который проходит не каждый. О том, по каким причинам один человек все же его проходит, а другой нет, говорить лучше отдельно, сейчас же мы сконцентрируемся на том, как человек проходит этот путь, а не почему. Итак, у человека теперь есть легкий способ получения удовольствия, и он им пользуется, постепенно все чаще. Но сам человек не замечает, что он прибегает к этому методу уже слишком часто, точнее замечает, и, временами, даже переживает из-за этого, но всегда находит себе оправдания: «все пьют», «просто тяжелый период в жизни», «я же не виноват, что у меня много друзей, а если я буду им отказывать, они обидятся». Оправданий много. Наша психика заботливо подбирает для нас эти оправдания и даже искажает наши воспоминания, она делает все, для того чтобы мы были в безопасности. Это одна из причудливых ловушек, которую ненамеренно создает психика для самой же себя. У нас есть свой собственный образ, и в этом образе мы «хорошие», и все что нарушает этот образ, например, злоупотребление алкоголем, которое точно не делает нас «хорошим», психика воспринимает как угрозу, ведь разрушение этого образа грозит неприятными последствиями, такими как депрессия, тревожное расстройство и многим другим. Поэтому психика старается эти угрозы убирать. В случае с алкоголем это приводит к тому, что, пользуясь оправданиями или просто вытесняя из памяти негативные последствия от употребления алкоголя, человек продолжает его употреблять. Появляется стремление вновь и вновь испытывать состояние опьянения, человек неосознанно активно ищет поводы для выпивки или даже создает их сам. Мысли об алкоголе вызывают душевный подъем и радость, а в случаях, когда уже запланированный прием алкоголя сорвался, настроение резко портится. Появляется так называемое навязчивое влечение к алкоголю, которое выражается в постоянном обдумывании и предвкушении употребления алкоголя. Это и есть первый этап алкоголизма.
Для многих людей алкоголизм – это тогда, когда человек начинает пить запоями, что неверно. Появление запойных форм употребления алкоголя, наряду с абстинентным синдромом, это один из основных признаков сформированной второй стадии данной болезни. А начинается все с зависимости психической. При этом человек еще способен контролировать ситуации, в которых он употребляет алкоголь, и откладывать прием алкоголя. И это дает ему иллюзию свободы. От многих людей, страдающих алкоголизмом можно услышать слова «я не алкоголик: хочу пью, хочу не пью». Это все та же ловушка, в которой наша психика делает яму сама для себя. Наряду с желанием употреблять алкоголь, постепенно растет и устойчивость к алкоголю. Для человека уже не в новинку это химическое соединение и его организм вырабатывает специфическую защиту. В итоге, для того чтобы получить те же ощущения что и раньше, выпивать приходиться больше. Все чаще и чаще человек перестает контролировать количество выпитого, появляются состояния опьянения, при которых на утро вспомнить, что было вечером уже не легкая, а иногда и почти непосильная задача. Именно эти провалы в памяти при опьянении очень хороший признак, по которому можно понять, что если зависимость еще и не наступила, то наступит, если от выпивки не отказаться. Ну, а уже следующий шаг – формирование зависимости физической, вместе с которой обычно и приходят запои.
Врач психиатр – нарколог филиала УЗ «БЦБ»
«Бобруйский наркологический диспансер»
Моисеев А.П.
Начало пути к алкоголизму – это первое употребление алкоголя. Мозг впервые сталкивается с новым химическим соединением, которое влияет на функционирование всего организма, в том числе и мозга. В частности, этиловый спирт влияет на структуры, ответственные за получение удовольствия. Человек выпивает и ему становится хорошо. Наша психика это запоминает, запоминает по принципу раз мне хорошо, значит алкоголь – это хорошо и его стоит употреблять. Для того чтобы для психики подобная взаимосвязь сформировалась устойчиво, необходимо время. И тут на помощь приходят наши традиции: «праздник – нужно выпить, так веселее», «грустно? – выпей, будет лучше», «посмотри, все так делают». И вот мы уже научены легкому способу получения удовольствия. Но от этой точки, до алкогольной зависимости еще пролегает долгий путь, который проходит не каждый. О том, по каким причинам один человек все же его проходит, а другой нет, говорить лучше отдельно, сейчас же мы сконцентрируемся на том, как человек проходит этот путь, а не почему. Итак, у человека теперь есть легкий способ получения удовольствия, и он им пользуется, постепенно все чаще. Но сам человек не замечает, что он прибегает к этому методу уже слишком часто, точнее замечает, и, временами, даже переживает из-за этого, но всегда находит себе оправдания: «все пьют», «просто тяжелый период в жизни», «я же не виноват, что у меня много друзей, а если я буду им отказывать, они обидятся». Оправданий много. Наша психика заботливо подбирает для нас эти оправдания и даже искажает наши воспоминания, она делает все, для того чтобы мы были в безопасности. Это одна из причудливых ловушек, которую ненамеренно создает психика для самой же себя. У нас есть свой собственный образ, и в этом образе мы «хорошие», и все что нарушает этот образ, например, злоупотребление алкоголем, которое точно не делает нас «хорошим», психика воспринимает как угрозу, ведь разрушение этого образа грозит неприятными последствиями, такими как депрессия, тревожное расстройство и многим другим. Поэтому психика старается эти угрозы убирать. В случае с алкоголем это приводит к тому, что, пользуясь оправданиями или просто вытесняя из памяти негативные последствия от употребления алкоголя, человек продолжает его употреблять. Появляется стремление вновь и вновь испытывать состояние опьянения, человек неосознанно активно ищет поводы для выпивки или даже создает их сам. Мысли об алкоголе вызывают душевный подъем и радость, а в случаях, когда уже запланированный прием алкоголя сорвался, настроение резко портится. Появляется так называемое навязчивое влечение к алкоголю, которое выражается в постоянном обдумывании и предвкушении употребления алкоголя. Это и есть первый этап алкоголизма.
Для многих людей алкоголизм – это тогда, когда человек начинает пить запоями, что неверно. Появление запойных форм употребления алкоголя, наряду с абстинентным синдромом, это один из основных признаков сформированной второй стадии данной болезни. А начинается все с зависимости психической. При этом человек еще способен контролировать ситуации, в которых он употребляет алкоголь, и откладывать прием алкоголя. И это дает ему иллюзию свободы. От многих людей, страдающих алкоголизмом можно услышать слова «я не алкоголик: хочу пью, хочу не пью». Это все та же ловушка, в которой наша психика делает яму сама для себя. Наряду с желанием употреблять алкоголь, постепенно растет и устойчивость к алкоголю. Для человека уже не в новинку это химическое соединение и его организм вырабатывает специфическую защиту. В итоге, для того чтобы получить те же ощущения что и раньше, выпивать приходиться больше. Все чаще и чаще человек перестает контролировать количество выпитого, появляются состояния опьянения, при которых на утро вспомнить, что было вечером уже не легкая, а иногда и почти непосильная задача. Именно эти провалы в памяти при опьянении очень хороший признак, по которому можно понять, что если зависимость еще и не наступила, то наступит, если от выпивки не отказаться. Ну, а уже следующий шаг – формирование зависимости физической, вместе с которой обычно и приходят запои.
Врач психиатр – нарколог филиала УЗ «БЦБ»
«Бобруйский наркологический диспансер»
Моисеев А.П.
